Частата ўзмахаў
- Колькасць цыклаў веславання, выкананых за хвіліну.
- Поўны цыкл уключае:
- Цяга: адштурхнуцца нагамі, адхіліцца назад і пацягнуць рукамі за ручку.
- Вяртанне: выцягнуць рукі, нахіліць цела ўперад і вярнуць ногі ў зыходную пазіцыю.
- Адзінка вымярэння: ўзмахаў/хв.
Узмахі
- Агульная колькасць узмахаў у гэтай сесіі.
- Адзінка вымярэння: ўзмахі.
Водгук