La altitud se refiere a la distancia vertical o diferencia de altura entre un punto específico en el suelo y el nivel del mar.
Cuanto mayor es la altitud, el aire es menos denso y la presión del aire es más baja.
Los cambios en la altitud pueden afectar el ejercicio y el entrenamiento, y algunos atletas realizan entrenamiento a gran altitud para mejorar su rendimiento.
Unidad: metro.
Ascenso/descenso acumulado
El ascenso acumulado se refiere a la suma de todas las ganancias de altitud en subida durante toda la actividad y representa la distancia total de ascenso en la ruta. El descenso acumulado se refiere a la suma de todas las pérdidas de altitud en bajada y representa el descenso total en la ruta.
Por ejemplo, si asciende desde una elevación de 0 metros hasta los 300 metros, desciende a los 0 metros y luego asciende hasta los 350 metros, el ascenso acumulado es de 650 metros, y el descenso acumulado es de 300 metros.
Unidad: metro.
Pendiente
La pendiente se refiere a la relación entre el cambio de elevación vertical y la distancia horizontal durante una actividad. Las secciones en subida se muestran como valores positivos, mientras que las secciones en bajada se muestran como valores negativos.
Velocidad vertical
La velocidad vertical se refiere a la velocidad en sentido vertical durante el ascenso o descenso.
Durante el ascenso, puede entender la intensidad del entrenamiento en curso en función de este valor. Se usa del mismo modo que la velocidad o la potencia en un terreno plano.