Numero de golpes de raqueta realizados dentro de un rango específico durante el ejercicio.
Unidad: veces.
Golpes continuos
Numero de golpes continuos realizados durante el ejercicio.
Unidad: veces.
Golpe de derecha
Golpe ejecutado del mismo lado de la mano que empuña la raqueta.
Los golpes de derecha se caracterizan por ser más fáciles de aprender para los principiantes, por generar potencia de modo natural y eficiente, por una cobertura amplia y por tener técnicas versátiles. Por lo general, los golpes de derecha son la principal técnica de ataque de los tenistas.
Golpe de revés
Golpe ejecutado del lado contrario al de la mano que empuña la raqueta.
Los golpes de revés suelen ser la base de la defensa estable de un jugador y son clave para alternar entre la defensa y el ataque.
Los reveses pueden hacerse con una mano o con las dos. Los reveses con dos manos son mejores para los principiantes, ya que brindan mayor estabilidad y tienen una técnica más engañosa. Los reveses con una mano requieren mayor habilidad, fuerza de muñeca y coordinación corporal, pero tienen mayor alcance y elegancia.
Velocidad de la pelota
Velocidad de la pelota en su desplazamiento aéreo tras el golpe.
Una mayor velocidad de la pelota hace que las devoluciones sean más difíciles para el oponente.
Unidad: km/h.
Consistencia de los golpes
Evalúa la consistencia de la trayectoria de los golpes. Cuanto más alta es la puntuación, más estables son sus acciones, lo que conduce a golpes de mejor calidad.
Rendimiento del ejercicio
Evaluación general de la sesión basada en el ataque, la resistencia, la fuerza explosiva, la confrontación, el ejercicio, la estabilidad y la consistencia de los golpes.
Índice de ataque: refleja su capacidad para mantener un estilo de juego agresivo durante un partido de tenis y se relaciona con parámetros como la velocidad de la pelota medida durante el ejercicio.
Índice de resistencia: refleja su resistencia física y resistencia a la fatiga durante el ejercicio extendido, y se relaciona con el número de golpes medidos durante el ejercicio.
Índice de fuerza explosiva: refleja la potencia de sus golpes y se relaciona con parámetros como la velocidad de los saques y los golpes.
Índice de confrontación: refleja la intensidad de la confrontación durante el ejercicio y se relaciona con la mayor cantidad de golpes continuos y otros parámetros medidos durante el ejercicio.
Índice de ejercicio: refleja los efectos del ejercicio aeróbico sobre usted durante el ejercicio. Se calcula según los efectos del ejercicio aeróbico.
Índice de estabilidad: refleja la coherencia de sus golpes durante el ejercicio y se indica visualmente mediante parámetros como la mayor cantidad de golpes continuos y la calificación de consistencia.
Consistencia de los golpes: Se usa para evaluar la consistencia de la trayectoria de los golpes. Cuanto más alta es la puntuación, más estables son sus acciones, lo que conduce a golpes de mejor calidad.