Nombre de cycles complets de mouvements pendant la nage.
En nage libre et en dos crawlé, chaque traction de bras est comptée comme un mouvement. En brasse et en papillon, chaque traction complète des deux bras est comptée comme un mouvement.
Unité : mouvements.
Fréquence de nage
Nombre moyen de mouvements par minute pendant la nage.
Unité : mouvements/minute.
SWOLF
Combinaison de « Swim » et « Golf », utilisée pour mesurer l'efficacité de nage. Ce score reflète la relation entre la vitesse et le nombre de mouvements. Sur une distance donnée, un nombre de mouvements plus faible et une vitesse plus élevée entraînent un score SWOLF plus bas, indiquant une meilleure efficacité de nage.
SWOLF = temps pour une longueur (secondes) + nombre de mouvements pour cette longueur
Longueurs
Nombre de longueurs nagées dans un bassin. Nager d'un bout à l'autre compte comme une longueur, et un aller-retour compte comme deux longueurs.