Numero di colpi eseguiti con la racchetta entro un determinato intervallo durante l'attività.
Unità: volte.
Continuous swings
Numero di colpi consecutivi eseguiti durante l'attività.
Unità: volte.
Forehand strike
Colpo eseguito con impugnatura di dritto.
I colpi di dritto sono caratterizzati da alta velocità e forte potenza.
Per un giocatore destrorso, il punto d'impatto ideale si trova davanti al corpo, sul lato destro, in prossimità del punto più alto della traiettoria.
Backhand strike
Colpo eseguito con impugnatura di rovescio.
I colpi di rovescio sono caratterizzati da esecuzioni improvvise e difficili da prevedere.
Per un giocatore destrorso, il punto d'impatto ideale si trova leggermente a sinistra del centro del corpo, durante la fase ascendente della traiettoria o poco prima del punto più alto.
Swing strength
Forza applicata alla racchetta dalla mano durante il movimento.
Una maggiore potenza del colpo consente di imprimere una velocità più elevata alla pallina, rendendo più difficile la risposta dell'avversario. Per eseguire colpi potenti e veloci:
Coordina arti superiori, arti inferiori e busto. Non fare affidamento solo sulla forza del polso o del braccio. Attiva i muscoli in modo fluido e coordinato per concentrare la forza.
Il movimento preparatorio deve essere fluido ed efficiente.
Scegli il punto d'impatto e l'angolo di colpo ottimali.
Riporta rapidamente la racchetta in posizione per preparare il colpo successivo.
Unità: Newton.
Ball speed
Velocità della pallina dopo l'impatto con la racchetta.
Una maggiore velocità rende più difficile la risposta dell'avversario.
Unità: km/h.
Shot efficiency
Valuta l'efficacia con cui la potenza del movimento viene trasferita alla pallina, considerando sia la potenza del colpo sia la velocità della pallina. Un'efficienza maggiore indica un migliore controllo della pallina.
Rally distribution
Analizza il numero di colpi e il tipo di esecuzione per calcolare la percentuale di scambi offensivi, neutri e difensivi della sessione, aiutandoti a comprendere il tuo stile di gioco.
Scambio offensivo: Prendi l'iniziativa, controlli il ritmo di gioco e cerchi chiaramente di conquistare il punto.
Scambio difensivo: Ti concentri sulla difesa, utilizzando ad esempio blocchi e tagli per rispondere ai colpi avversari e mantenere lo scambio.
Scambio neutro: Entrambi i giocatori sono equilibrati, con scambi prolungati e un bilanciamento tra attacco e difesa.
Exercise performance
Valutazione complessiva della sessione basata su attacco, resistenza, esplosività, intensità dello scambio, esercizio e potenza.
Indice offensivo: Valuta le prestazioni offensive durante la partita. Si calcola in base alla velocità e alla forza del colpo. Maggiori saranno la velocità e la forza del colpo, maggiore è l'indice di attacco.
Indice di resistenza: L'indice di resistenza misura la capacità del corpo di sostenere lo sport nel tempo. Si calcola in base al numero di colpi. Maggiore il numero di colpi, maggiore l'indice di resistenza.
Indice di esplosività: L'indice di esplosività valuta la capacità di generare una forza esplosiva in breve tempo. Combina potenza, velocità, tecnica, agilità e coordinamento.
Indice di combattività: L'indice di combattività valuta l'intensità dello scontro durante lo sport. Si calcola in base alla frequenza dei colpi. Quanto più alta è la frequenza dei colpi, tanto più alto è l'indice di combattività.
Indice di allenamento: L'indice di allenamento valuta gli effetti dell'esercizio aerobico durante l'intera sessione. Si calcola in base agli effetti dell'esercizio aerobico.
Indice di forza: Valuta la forza e la precisione dei colpi. Viene calcolato in base ai valori massimi della potenza del colpo registrati durante ogni partita.