Stroke rate

• Numero di cicli di vogata completati al minuto.
• Un ciclo completo comprende:
  • Fase di spinta: Spingi con le gambe, inclina il busto all'indietro e tira l'impugnatura con le braccia.
  • Fase di recupero: Distendi le braccia, inclina il busto in avanti e fai scorrere le gambe fino a tornare alla posizione iniziale.
• Unità: vogate/minuto.

Strokes

• Numero totale di vogate eseguite durante questa sessione.
• Unità: vogate.

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