Frequência de remadas

• Número de ciclos de remada realizados por minuto.
• Um ciclo completo inclui:
  • Propulsão: Empurre com as pernas, incline o corpo para trás e puxe o cabo com os braços.
  • Recuperação: Estenda os braços, incline o corpo para a frente e deslize as pernas de volta à posição inicial.
• Unidade: remadas/minuto.

Remadas

• Número total de remadas nesta sessão.
• Unidade: remadas.

Comentários