Частота гребков

• Количество гребковых циклов, выполняемых за минуту.
• Полный гребковый цикл включает:
  • Гребок: оттолкнитесь ногами, отклоните корпус назад и подтяните рукоятку руками.
  • Возврат: выпрямите руки, наклоните корпус вперед и верните ноги в исходное положение.
• Единица измерения: гребков/мин.

Гребки

• Общее количество гребков за тренировку.
• Единица измерения: гребки.

Обратная связь