海拔

海拔

指地面某個地點與海平面之間的垂直距離，即高度差；
海拔越高的地方，空氣越稀薄，氣壓也越低；
海拔的變化對於運動和訓練有一定的影響，一些運動員會進行高海拔訓練，藉此來提高運動表現；
單位：米。

累計上升／下降

累計上升是指整個運動過程中所有上坡高度的總和，也就是沿途「爬」過的總爬升高度；累計下降則是所有下坡高度的總和，即沿途「下降」的總落差；
例如，從海拔0米爬到300米再下山回到0米處，隨後再爬到350米，這條線路的累計上升為650米，累計下降為300米；
單位：米。

坡度

指運動過程中水平方向距離變化與垂直方向高度變化的比值。上坡時顯示為正數值，下坡時顯示為負數值。

垂直速度

上升或下降過程中，垂直方向的速度。
在爬坡過程中，此數值可以幫助您了解目前的訓練強度，其使用方法與平地上的速度或功率相同。
單位：米／小時。