海拔

海拔

指地面某个地点与海平面之间的垂直距离，即高度差；
海拔越高的地方，空气越稀薄，气压也越低；
海拔的变化对于运动和训练存在一定的影响，一些运动员会进行高海拔训练以此来提高运动表现；
单位：米。

累计上升/下降

累计上升是指整个运动过程中所有上坡高度的总和，也就是沿途“爬”过的总爬升；累计下降则是所有下坡高度的总和，即沿途“下降”的总落差；
例如，从海拔0米爬到300米再下山回到0米处，随后再爬到350米，这条线路的累计上升为650米，累计下降为300米；
单位：米。

坡度

指运动过程中水平方向距离变化与垂直方向高度变化的比值。上坡时显示为正数值，下坡时显示为负数值。

垂直速度

上升或下降过程中，垂直方向的速度。
在爬坡过程中，它可以帮助您了解当前的训练强度，其使用方法与平地上的速度或功率相同。
单位：米/小时。